mleko w proszku

siema co myslicie o takim mleku w proszku, odtłuszczonym ? http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=11 skład: białko: 35,7 tłuszcze: 0,8 weglowodany: 51,5 skład ma prawie jak gainery :P warto to pić jesli mam to za friko :>

słyszałam że picie mleka w proszku z mlekiem przyśpiesza wzrost masy i chwalą to. bardzo bym chciała przytyć i przybrać tu i ówdzie. mam 168cm wzrostu i 51 kg mało bardzo i jeszcze dodam że mam 21 lat

Czy można do gainera dodawać mleko granulowane odtłuszczone , ma dużo białka , a moze można byle z wolna i ostrozna doadawać banan do odżywki? ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

Witam zakupiłem mleko w proszku i dowiedziałem sie że ma w 100 35 białka 1,4 tłuszczu i 50 wegli .Imam pytanie co do węgli czy sa to wegowodany raczej typu laktoza że będa sie w tłuszcz zameiniac czy raczej takie które daja powera . Napsizcie z gory dzieki

Chciałem się zapytać dlaczego niektórzy używają miedzy innymi kaszki(ok. 14 gram białka) a nie na przykład mleka w proszku (26 gram białka). Ja używam mleka bo ma prawie 2 razy więcej białka.

Czesc mam troche glupie pytanie. Mam w domu 20 opakowań połkilowych mleka w proszku. Czy moglbym to jesc i miec jakies efekty ?? Nie chcialbym aby sie zmarnowalo. Mam 19 lat, cwicze od okolo roku, mam 180 cm wzrosyu i waze 80 kg. Pozdrawiam.

Witam. Ponoc mleko zwykle przyswaja niecale 10% wypitego z 1litra mleka Czy mleko w proszku tez sie tak slabo przyswaja ? W tym mleku w proszku jest 26g bialka. Oplaca sie to pic? Czy tez taka lipa jak zwykle mleko ze sie tylko 10% przyswaja?

Czy mleko w proszku dobre po treningu ? Czy zawarta w mleku laktoza będzie dobra po treningu ?

Ile laktozy (cukrów prostych) zawiera granulowane odtłuszczone mleko w proszku?? EXPECT THE UNEXPECTED

Witam! zakupilem sobie dzisiaj mleko w proszku i chcialem sie dowiedziec ile tego rozpuszczac w jakiej ilosci wody?? w takich porcjach w jakich jest na opakowaniu czy wiecej tego sypac?? z gory dzieki

Słyszałem że mleko w proszku jest doskonałym źródłem białka dla początkującego . Czy to prawda oraz czy będzie ono dobrym posiłkiem potreningowym ? ble ble

W czym rozpuszcać mleko w proszku odtłuszczone w mleku czy w wodzie?

Witam, nie mam forsy na suple, pomyslalem ze odltuszczone mleko/serwatka w proszku bylyby swietnym zastepnikiem za jakies profesjonalne suplementy. Duzo bialka toto zawiera, szybkie cukry coby sie obudzic po treningu. Moze byc czy nie bardzo? Do tego banany dorzuce i posilek potreningowy gotowy :D Ciezko to czyms innym zastapic

czesc,co sądzicie na temata picia mleka w proszku w diecie na mase?czy to wogóle bywa w sklepach,bo jakos nie widziałem,jaka firma robi najlepsze tego typu mleko,(zawartosc składników pokarmowych)?

Witam chcialbym wiedziec czy mlekiem w proszku mozna jakos uzupelnic diete?? Mleko w proszku ma bardzo duzo ww i bialka wiec sie pytam

Parę pytanek odnośnie: z tego co wiem to zawartość białka jest w granicach 35-40% ale cóż to za białko?? czysta kazeina czy co? ponad 50% składu to węgle, ale co to za węgle?? czysta laktoza czy coś innego? Z góry dzięki za odpowiedzi g**** chodzi po ludziach ;)

Co sądzicie o mleku w proszku. Zawiera ponad 30% białka a odtluszczone prawie 0% tłuszczu. Takie mleko może być bardzo dobrym zródlem białka ale czy jest dobre przy odchudzaniu???

Witam czy biorąc mleko w proszku podczas ć♪ćwiczenie bd jakieś efekty? Odrazu mowie ze mam to mlekoza darmo bo wojek ma firme co zajmuja sie produkcja czy dam Mi cos To podczas trenigu? czy na poczatek to mleko podem balko a na koniec Kreatyna to dobry pomysl czy nie? Mam 17 lat 178cm i waze 70 kg :) Dopiero co zaczynamćwiczyc Mam hantle 20+ i [...]

czytalem gdzies ze po treningu potrzeba wsunac cos z prostych weglowodanow aby podwyzszuc poziom insuliny i nie doprowadzic do katabolizmu. mam pytanie: czy za taki posilek moze sluzyc napoj z 4 lyzek mleka w proszku odtluszczonego z mlekiem 0,5, banan oraz szklaneczka soku z czarnej porzeczki wlasnej roboty zreszta wildbear

witam jak to jest z tym mlekiem w proszku odtłuszczonym trochę strach spożywać ze względu na laktoze ale mój ojciec to brał i świetnie łapał mięsień. Polecało mi dużo osób. Ale wolałbym zdać się na fachowców, pozatym robie fbw ale nie chcę załapać więcej tłuszczu i trochęgo zrzucić szczególnie z dolnych części klatki.Jak z aerobami żeby nie tracić [...]